通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？_沁源网站建设_网站建设公司_网站建设设计制作_seo优化
新鲜 / 健康 / 便利 / 快速 / 放心
简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
上一篇 : 只考虑隐身和载荷航程，中国轰六K能投GBU57巨型钻地弹，炸福尔多***吗？
下一篇 : 你曾看到空乘做过的最傻的事情是什么？
